徳寿通信

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先日の出来事。

２月の下旬だというのに、寒い日がつづきます。

こんな日は朝お布団からでるのが本当に億劫ですね。

いつもお世話になっている㈲ミッドフィールド　高橋さんと寝起きの話になりました。

またまたプチ情報をいただいたので、

みなさまにもご報告を。

目が覚めてあと５分寝れると２度寝。

後悔をした経験のある方も少なくはないのでは？

かくゆう私もその一人

あの日あの時なぜ寝ちゃったんだろう

後悔は尽きません

高橋さんも朝早くから出勤して帰宅してお布団に入れるのが午前さま。

朝、布団から出たくないときは必殺！！西郷隆盛起きがお勧め

との事。

西郷隆盛はとっても寝起きが悪かったので、

朝、目がすこしでも覚ましたら、おもいっきり布団を手と足で跳ね除けて起床していた。

高橋さんも実際にやってみると、力を瞬発的に発する事で身体も頭もすっきりするのだそう

まあ思いきって布団を跳ね除ける程、事の分別がついていたら、

2度寝・３度寝の誘惑に駆られない気もするのですが・・・・

誘惑を断ち切る事が心の鍛錬

やはり時間通りに起床する事も日々の鍛錬なのですね！

高橋さんへ

プチ情報＝格言

いつもありがとう

徳寿　NORIHISA　KYOTO